BOA ALIMENTAÇÃO - REJUVENECIMENTO

Alimetados com substâncias antioxidantes evitam o envelhecimento precoce.
Vitamina C - acerola, kiwi, goiaba,caju,laranja,morango,pimentão
Betacaroteno , precursor da vitamina A - brócolis, agrião, folhas verde-escuras, cenoura, abobóra, tomate, mamão, melancia
Vitamina E - óleos vegetais, nozes, castanha de caju, castanha-do-pará, pistache
Zinco - ostras, leite,carne, cereais integrais
Manganês - nozes, castanha-do-pará, castanha de caju, amendoas